冷氣設定28℃，為何有人熱到爆？有人蓋棉被？
冷氣節能啟蒙班：嘸講你毋知！(第6講)
PTT論壇有鄉民po文：「誰家冷氣只開26度以上？」，推文有：「冷氣設定26度乾脆別開」、「正常人都開23度吧？」、「在家開24、25度，外宿旅館開21、22度」、「平常冷氣都開26、27度，爸媽甚至開28度」、「開28度還是冷得要命…」、「到底誰會吹26度冷氣還喊不缺電的？」，台電則建議：「冷氣溫度設定26～28度最佳，搭配電風扇就很涼快」。
台電電力粉絲團(2023/6/10)公開的省電秘技之一是：「記得，將冷氣出風口朝上吹，冷房效果差很多！」，台電的後續說明很專業，有學理根據：「因為熱空氣上升、冷空氣下降，在冷氣製冷時出風口朝上，送出的冷空氣會往下沉，能讓冷空氣散佈得更均勻，室內降溫就可以更快」，這似乎犯了"有專業知識、無邏輯常識"的"大頭症"；因為(1)"吹冷氣"是以人為本，讓人有舒適感，為何要"向上吹"，使整個空間上下溫度均勻？(2)冷氣室內機的風向多僅能"水平向前吹"，無法"向上吹"，按遙控器的"上下吹"或"韻律風"鍵時，也僅能在"水平吹"及"向下吹"間擺動。※冷氣說明書多有如「以手調整風向板可能造成故障」的警語，但有些機型的"左右吹"只能手動調整。
冷氣設定28度行不行？敝宅共裝設6台冷氣(2.2kW×3台及2.8kW×3台，僅1台2.2kW冷氣為變頻機)，臥室的冷氣設定28度、客廳及餐廳的冷氣設定29度，係金ㄟ！！
不容否認，對溫濕度的感覺因人而異；圖1是日本人及美國人的舒適感線圖，在夏天，當氣流速度為7.5～12.5cm/s(※超微感風速)時，日本人在26℃db/50%rh狀態時，約有75%的人感覺快適(即舒適)，若在26℃db/80%rh狀態時，尚有舒適感的日本人，只剩下38%，若是美國人，則僅剩下19%。
一般人的核心溫度約37℃，在周溫25℃時，人體表面約32～34℃，周溫愈高，人體表面溫度也愈高。台灣夏季之"無雨白天"的溫濕度約在31℃db/70%rh～36℃db/45%rh間，在"班班有冷氣"以前的頂樓教室，午後室溫可能高達34℃，不過，藉著開窗及風扇，氣流加速了皮膚的散熱與汗汽蒸發，也還過得去。如圖1所示，30℃db算是(暑い)熱感線，相對濕度(%rh)高於50%時，大多數人會有不舒服的熱感。
圖1數據的條件為氣流速度0.075～0.125m/s，此為"超微感"風速(吹不動頭髮)；無塵室(HEPA) FFU的出風風速約0.25～0.5m/s，一般風扇的最弱風速約3～5m/s(≒蒲式3級微風)。通常，人體在夏季24℃"超微感"風速下，會有舒適涼感，但若在24℃的2m/s "有感氣流"，吹久了就可能有"過冷"的不舒適感。風速2m/s的對流總熱傳導係數(12.6W/m2℃)約為風速0.15m/s的4倍，加速了皮膚表面的對流散熱量，故坐在辦公室被冷氣流直吹的人，可能"過冷"而設法去遮擋出風口。
「變頻冷氣較省電」已成為買冷氣的"普通常識"；然而，筆者以為變頻冷氣仍然有些「控制邏輯」尚待釐清，因此，於2025年7月，將敝宅臥室的既有冷氣拆除，改設成如圖2的①變頻冷氣和⑦定頻冷氣，以及相關的溫濕度、電錶等監控設備，記錄並傳送至手機，供監控及分析用。
在進行「變頻冷氣vs定頻冷氣」運轉記錄與分析的同時，也對一些網路平台的冷氣節能傳說進行實測驗證，前文「第3講：出門30分鐘，冷氣不關機較省電？」等，即是本實測室的驗證項目之一；為了驗證「冷氣設定溫度28度行不行？」，特別在圖2的床鋪上，擺設1 台⑨溫濕度測試計來進行實測記錄，位置⑩為夜間睡覺處。
氣冷式冷氣機能力的測試條件為室內27℃db/19℃wb(51.8%rh) & 室外35℃db/24℃wb(40.3%rh)，此條件的冷氣機全載出風口狀態約13℃db/92%rh。實務上，即使是同規格的房間和冷氣，也會因安裝位置與使用方式之不同，而產生冷度及耗電量的差異；先從冷氣的「設定溫度」說起，遙控器及室內機的溫度顯示多為2位數，同樣是設定26℃，但壓縮機的on/off溫度可能不同，如表2所示，至少有4種可能，而且溫度顯示僅2位數，因此，可能是採四捨五入方式，也可能是0.1進位，如表2的D品牌。
廠商的型錄或使用手冊，多未告知壓縮機on/off控制的溫度範圍，看了表2的差異，大概就能了解為何有網友問：「冷氣設定26度走到24度，正常嗎？」，24度應是指室內機的顯示溫度，他用的應是A牌冷氣；另一種可能，是採用C牌變頻冷氣，但其內建基板的壓縮機溫控是以【0.33、0.66、0.99度】設定，偶爾回風口溫度會降至24.99度，故溫度顯示24度，但數秒後即回到25度(比設定溫度低1度)的正常溫度。上網搜尋各廠牌冷氣的使用手冊，某廠牌冷氣的溫度設定可到小數點1位(xx.x)，因此，其壓縮機啟/停的溫度差可較小，室內溫度應更能接近"恆溫"。
冷氣室內機上的溫度顯示，也會因廠牌而異，有的是顯示溫度探頭偵測到的「即時溫度」；有的是顯示「設定溫度」，關機時才會顯示溫度探頭的「即時溫度」。溫度探頭多裝在室內機回風口的某處，故與「室內溫度」必然有差異，兩者溫差可能高達2℃以上，這要看冷氣壓縮機已運轉多久而定。※有些冷氣當壓縮機停止運轉時，室內機指示燈會閃爍，有些冷氣的指示燈不會閃爍，需有"順風耳"傾聽室外壓縮機的運轉聲變化。※冷氣溫度設定幾度？視冷氣機種與安裝位置而定。
本實驗將圖2的①變頻冷氣和⑦定頻冷氣均設定「28℃及低速」(※高速無法入睡)，並將2台冷氣的出風口方向調向床鋪⑨的位置；冷氣吹出口風速多在5m/s以上，會誘導四周的空氣往氣流方向吹，可能使直吹處的溫度降至24度以下。2025/10/11 08:00開啟①變頻冷氣運轉24小時，室內/室外溫度的趨勢如圖3(變頻冷氣)所示，果然如預期；③185mH處的溫度(28.2～29.0℃)高於⑨60mH床鋪處溫度(25.3～27.5℃)；相對濕度則剛好相反，③185mH處的相對濕度(51.8～68.9%rh)低於⑨60mH床鋪處的相對濕度(60.9～74.3%rh)。※壓縮機運轉時，溫度趨下降。
不過，如果比對圖3(變頻冷氣)及圖4(定頻冷氣)，則不論是③185mH處或是⑨60mH床鋪處，圖3(變頻冷氣)的溫度及相對濕度，均高於圖4(定頻冷氣)，亦即變頻冷氣的降溫能力與除濕能力均低於定頻冷氣，原因如圖3及圖4的即時功率(kW)趨勢所示，圖3(變頻冷氣)即使在外氣溫度高達37.6℃時，其即時功率僅0.249kW，表示壓縮機僅"半載"運轉(全載功率為0.502W)，而圖4(定頻冷氣)之壓縮機只有"全載"on(0.645kW)與"停止"off(0.005kW)兩個狀態。
本實驗前後共做了3次比對測試紀錄，限於篇幅，整理成如表3的測試紀錄總表，3次的測試紀錄，均顯示變頻冷氣的床鋪溫度(℃db)及相對濕度(%rh)均高於定頻冷氣；此外，睡眠時人體表面積的新陳代謝熱(Metabolic Heat)為40W/m2，僅為靜坐(60W/m2)時的67%，故對多數人而言，若在本實測室睡覺，確實需要"蓋棉被"；我自己則是「開變頻冷氣時蓋冷氣毯，開定頻冷氣時蓋大毛巾被」。※定頻冷氣設定28℃時的溫、濕度，低於變頻冷氣設定27℃。
★客廳11坪，無隔間，裝2組2.8kW定頻冷氣，設定29度★
敝宅的客廳約11坪，窗戶面南，中午日曬約3小時，如圖5所示，共裝設2組2.8kW定頻冷氣(※冷氣賣家建議採用4kW*2組)；(A)機正對沙發、(B)機正對電視與茶几間的金孫玩樂區，均設定「29℃、強風、45度向下吹」，當僅大人坐在沙發看電視時，開(A)機，若金孫在客廳玩耍時，則改開(B)機，並開啟窗台處的電風扇，供大人直吹(※金孫優先)，沙發處溫度約為28～31℃，冷氣直吹處的溫度為24～26℃。※通常，在28～32℃時，吹適度風速的電風扇即會有"涼風感"，此2台冷氣僅在多位友人同時來訪時，才會同時開啟。※當回風口溫度在24～28℃時，冷氣全載時的出風口溫度約10～14℃。※當顯示28℃時，實際溫度可能是28.0℃，也可能是28.9℃。
★餐廳7坪，無隔間，裝1組2.8kW定頻冷氣，設定29度★
敝宅的餐廳(7.6坪)/廚房(2.5坪)合計10.1坪，落地門北向無日曬、無隔間，如圖6所示，裝設1台2.8kW定頻冷氣(※冷氣賣家建議採用6.3kW)，設定「29℃、強風、韻律風」，晚上10人用餐，時間約1小時，室內機正對餐桌的短邊，韻律風可吹拂全桌人。夏季近天花板的回風口溫度約比桌面高2℃，此為定頻冷氣，當回風口溫度高於【設定溫度-1℃】時，壓縮機會全載運轉；當回風口溫度等於【設定溫度-1℃】時，壓縮機才會停止運轉，等3分鐘後再自動啟動運轉。晚餐開啟餐廳冷氣時，也會開啟客廳的(A)機，吸收沙發的"蓄熱"，因此，客廳及餐廳均有適度的舒適感(26～28℃)。※夏天回風口的溫度多高於28℃，故壓縮機多"運轉不停"。
※夏天太陽下山後，室內最熱的不是"空氣"，而是床鋪、沙發、窗簾及壁體等熱容量大的物質，熱容量大的物質，蓄熱多、溫度較高，會以輻射方式向較低溫物質散熱；因此，宜在欲使用冷氣時刻前，先開機"預冷"30分鐘，才不會一進房間覺得很熱而調降設定溫度，或開"急冷"、"速冷"，反而更耗電。若為定頻冷氣，調降設定溫度並不會有"速冷"效果。
冷氣室外機如果安裝處通風不良，則不僅耗電，室內冷度也會較差；室內機也會因安裝處不同而有所差異，以下面的Q&A作說明。
★Q：如下圖的哪一種安裝位置最省電？①、②、③或④？
答：
選項①是由上面回風的室內機，始做俑者是哪一廠商已不可考(※美化？)，結果其他廠商也跟著改；選項②的室內機，是由正面之條柵口回風(※目前已買不到)；選項③之窗型冷氣，安裝在建築物的冷氣孔；選項④之窗型冷氣，是特別改裝玻璃窗，安裝在距床邊1.5m的窗戶上。4台冷氣機之安裝高度分別為①238cm，②232cm，③210cm，④50cm。
因熱空氣較輕會往上飄，所以，依高度位置會有溫層效應，亦即，房間內接近選項①的回風口處溫度，可能比選項④的溫度高1.0℃以上；此外，冷氣機的溫度探頭多設在冷氣機的回風口處，若溫度設定值均為26度時，當選項④冷氣機之壓縮機停止運轉時，選項①冷氣機因位置較高，回風口處溫度仍未下降至【26-1】度，故其壓縮機仍會持續運轉。
因為選項④之冷氣出風口與床鋪同高，所以，對相同的人體感受溫度而言，選項④冷氣機之溫控設定值至少可比選項①高1℃；此外，凡有配管，必有溫損及壓損，故省電的順序應是④、③、②、①，選項④最省電。※適度調整選項④冷氣的出風柵口方向，設定29度，肚子與大腿蓋浴巾，一覺到天亮。
本文結論：(野人獻曝)
1.冷氣宜吹向人所在的位置，並盡可能調高設定溫度。
2.變頻冷氣的溫控較穩定，但降溫與除濕能力均低於定頻冷氣。
3.相同條件下，定頻冷氣的設定溫度至少可比變頻冷氣高1度。
4.若無噪音困擾，儘量採"強風"模式，按"自動鍵"可能導致"不冷"。
5.較熱的房間宜提前30分鐘開機，按"急冷"或"速冷"鍵可能更耗電。
6.冷氣溫度設定幾度？視冷氣機種、安裝位置及吹出風速而定。
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